暑い夏を乗り切りましょう！

こんにちは😊なごみ薬局です！
猛暑が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

熱中症を防ぐには、場所に応じた適切な対策が重要です。
熱中症警戒アラートが発表時には、なるべく外出を控え、暑さを避けるようにしましょう！

室内では、エアコンを利用し、温度を調節する、屋外では、日傘や帽子の着用、日陰を利用し、こまめな休憩をしましょう👌

室内でも屋外でも、喉の渇きを感じなくても、こまめに水分補給をすることが大切です！

ひんやりタオルや、冷感インナー、塩飴など熱中症対策グッズを活用してこの夏を乗り切りましょう😊👍